Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi COVID-19
Manajemen Stres di Masa Pandemi Hello Sobat Spiritperadaban! Siapa di antara kita yang tidak terkena dampak dari pandemi COVID-19 ini? Kita semua pasti merasakan adanya perubahan signifikan dalam kehidupan kita sejak pandemi ini melanda. Dari kerja dari rumah, belajar online, hingga pembatasan sosial yang membuat kita terisolasi dari keluarga dan teman-teman. Semua ini membawa dampak … Read more